Movizhouse
ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟ 829894
ادارة المنتدي ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟ 103798
Movizhouse
ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟ 829894
ادارة المنتدي ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟ 103798
Movizhouse
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى برامج,افلام, اخبار, افلام اجنبيه, افلام عربية, افلام هندية, فيديوهات, منوعات
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
jasmin
المشرف المميز
المشرف المميز
jasmin


عدد المساهمات : 48
نقاط : 150
تاريخ التسجيل : 22/09/2011
العمر : 28

ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟   ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟ Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 6:20 pm

أرسل حسن عبد المنعم يسأل: ما هى مجموعة الفيتامينات التى ينتمى إليها حامض البانتوثنيك، وما هى الأطعمة التى يتوافر فيها هذا الحامض، كما أود معرفة ماذا يعنى ارتفاع ضغط الدم؟

يجيب على هذا التساؤل الدكتور أشرف عبد العزيز الأستاذ بجامعة حلوان، قائلا: ينتمى حامض البانتوثنيك إلى مجموعة فيتامينات ب، وهو يساعد فى إطلاق الطاقة من المواد الكربوهيدراتية والبروتينية والدهنية، وحامض البانتوثنيك موجود فى كل الأطعمة، تجدر الإشارة إلى أن أى زيادة يتم تناولها من هذا العنصر لا تتسبب فى حدوث أى تسمم.

وأهم الأغذية الغنية بهذا الحمض يمكن تقديرها طبقا
ملليجرام بانتوثنيك/نوع الغذاء لكل 100 جرام
2.7 المشروم
2 المشمش المجفف
0.8 البازلاء الخضراء
0.5 البطاطا
0.45 خميرة البيرة
0.4 الطماطم
0.4 الكرفس
0.4 الكبد
0.36 أوراق الخس

ويشير الدكتور أشرف إلى أن ارتفاع ضغط الدم: The definition of high blood pressure هو من المشاكل الصحية المزمنة والتى لها علاقة بأمراض القلب والكلى والعيون، ويعتمد ضغط الدم على قوة عضلة القلب وقدرتها على الانقباض المستمر، وعلى كمية الدم الموجودة فى الجهاز الدورى، فإذا انخفضت هذه الكمية بدرجة كبيرة مثل حالات النزيف الحاد، فإن ذلك يؤدى إلى انخفاض ضغط الدم. كما يعتمد ضغط الدم على قطر الشعيرات الدموية، حيث إن ضيقها يؤدى إلى زيادة مقاومة الدم القادم إليها من الشرايين مما يساعد على ارتفاع ضغط الدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dena_ahmed
admin
admin
dena_ahmed


عدد المساهمات : 45
نقاط : 77
تاريخ التسجيل : 20/08/2011
العمر : 35

ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟   ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟ Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 6:29 pm

شكرا على تبسيط المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما الأغذية التى يوجد بها حامض البانتوثنيك؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Movizhouse :: التغذية والصحة-
انتقل الى: